Grounded Within - ein Retreat zur Sommersonnenwende
Dieses Retreat ist eine Einladung, inmitten einer sich schnell verändernden Welt wieder bei dir selbst anzukommen.Wir nehmen uns Zeit, um dein Nervensystem zu regulieren, deinen Atem zu vertiefen und deiner inneren Stimme Raum zu geben.
Ein achtsam kuratiertes Programm aus Yoga, Breathwork, Soundhealing, Elementen aus Voice- und Bodywork sowie dem Human Design System lässt einen Raum entstehen, in dem du dich nicht optimieren musst – sondern dich erinnern darfst, was dich wirklich nährt.
Die Sommersonnenwende als Jahreskreisfest markiert einen kraftvollen Wendepunkt im Jahr: eine Zeit, um innezuhalten, dich neu auszurichten und deine Vision nicht aus dem Kopf, sondern aus deinem Körper heraus zu stärken.
In gemeinsamen zeremoniellen Momenten unter Gleichgesinnten verweben wir individuelle Prozesse mit der unglaublichen Kraft von Community und moderner Spiritualität mit traditionellen Wurzeln– ein Feld, in dem sich oft genau das zeigen darf, was im Alleinsein manchmal verborgen bleibt.
Für mehr Ruhe in deinem Nervensystem.
Für mehr Klarheit in deiner Ausrichtung.
Und für eine Form von Stabilität, die auch im Außen nachhaltig bestehen bleibt.
Das Retreat findet im Zeitraum vom 18.-21. Juni 2026 statt.
Preise:
EZ: 1590€ (early bird: 1490€)
DZ: 1290€ p.P. (early bird: 1190€)
Zelt: 1090€ (990€)
Sahra Vida
Sahra Vida begleitet Menschen durch Yoga in eine tiefere Verbindung zu sich selbst – in den Körper, in den Atem und in den gegenwärtigen Moment. Sie liebt es, unterschiedliche Menschen zusammenzubringen und Räume zu öffnen, in denen aus Vielfalt echte Verbindung und ein Gefühl von Einheit entstehen kann.
Seit ihrer Ausbildung 2018 auf Bali ist Yoga für sie weit mehr als eine Praxis auf der Matte: Es ist ein Weg nach innen, eine Erinnerung an das eigene Sein und ein Ankommen in der eigenen Wahrheit.
Es ist ihr ein Herzensanliegen, Yoga zugänglich und undogmatisch weiterzugeben. Mit Erfahrungen im Hormonyoga, Prä- und Postnatal Yoga, Kinderyoga, Männer Yoga sowie in der Begleitung von Menschen mit Burnout oder Krebskrankheiten, schafft sie vielfältige Zugänge für unterschiedliche Lebensrealitäten.
Für Sahra ist Yoga eine Praxis der Selbstbegegnung – eine Einladung, wieder in Kontakt mit der eigenen inneren Weisheit zu kommen – unabhängig von äußeren Umständen.
Ulrike Feindt
Ulrike Feindt begleitet Menschen mithilfe von Breathwork, dem Human Design System sowie körper- und bewusstseinsbasierten Ansätzen in eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Ihre Arbeit vereint fundierte Ausbildungen in Breathwork und Human Design mit Elementen aus bewusster Berührung, Sound und intuitiver Prozessbegleitung.
Sie kreiert authentische Räume, in denen Menschen sich selbst klarer wahrnehmen, ihr Nervensystem regulieren und wieder Zugang zu ihrem eigenen inneren Kompass finden können.
Ein wesentlicher Leitfaden in ihrer Arbeit ist die Überzeugung, dass ein reguliertes Nervensystem, Zugang zur eigenen Körperintelligenz und das Wissen um die eigenen Potentiale eine echte Superpower sind – weil daraus eine Form von innerer Stabilität entsteht, die nicht vom Außen abhängig ist.
www.suun.berlin